Limonádé diéta

C6.H8.VAGY7jó neked!
Potenciálisan ehető!
Étel woo
Ikon food.svg
Mesés étel!
Kellemes étrendek!
Testvérek!

A Limonádé diéta vagy A Mester Tisztít egy formája böjtölés hogy állítólag hasznos a fogyáshoz és méregtelenítő a test. Mindkét célból haszontalan a kontraproduktív hatás, és aktívan veszélyes is lehet.

Tartalom

Diéta

Név név neve.
  • 10 napig ne vegyen szilárd anyagot étel .
  • Ha éhes vagy szomjas lesz, igyon frissen facsart citromléből készült limonádét, juharszirupot, Cayenne-i bors , és víz .
  • Minden este lefekvés előtt igyon egy csészét gyógynövények hashajtó tea.
  • Minden reggel igyon egy liter meleg sós vizes oldatot, hogy kiöblítse az összes méreganyagok a gyógynövényes hashajtó az előző este felszabadult a szerveidből.
  • Időnként igyon meg egy csésze mentát tea , hogy felfrissítse a lélegzetét minden olyan „méregtől”, amelyet állítólag a diéta során szabadít fel.

A diéta az 1976-os könyvből származikA tisztító mester, készítette: Stanley Burroughs. Az érdeklődést nemrégiben újjáélesztette a 2005-ös könyvFogyjon le, legyen több energiája és legyen boldogabb 10 nap alatt, írta: Peter Glickman. Mindkét könyv az Amazon.com-on a Diet kategóriában a 100 legnagyobb eladók között maradt. Ez egyfajta „léböjt”, a böjt szélesebb körű gyakorlatának része.

A hipotézis

A hipotézis E diéta mögött Burroughs szerint az áll, hogy az összes betegséget a test nyálkahártya-felhalmozódása okozza, ami a gombák és a méreganyagok. A citromlé és a cayenne-bors átvágta a nyálkát és fellazítja, a hashajtó tea és a sós víz pedig kiöblíti a testből. Ha ezt tíz napon keresztül végzi, állítólag teljesen „méregteleníti” a testet, amely állítólag megszabadítja szemölcsöktől, ízületi gyulladástól, asztmától, gyomorproblémáktól stb. Ezenkívül a citromlé és a cayenne paprika állítólag átvágta a testzsírt, és ezt is okozta , ki kell öblíteni a testéből, ami gyors fogyást eredményez. A citromlé és a cayenne bors kombinációja szintén feltételezhetően megtisztítja a nyirokrendszert a méreganyagoktól. A juharszirup Burroughs szerint minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a szervezetnek működéséhez szüksége van ebben az időben.

Burroughs azt is tanácsolja a Limonádé fogyókúrázóknak, hogy:

  • Csak frissen facsart citromlevet használjon. Ha palackozott vagy feloldott citromlevet használ, az étrend nem fog működni.
  • Csak tiszta juharszirupot használjon. Ne használjon mézet, amely Burroughs szerint emberi fogyasztásra alkalmatlan (ennek piros jelzésnek kell lennie az orvosi ismereteiről az indulástól kezdve).
  • Ne vedd vitamin-kiegészítők . Nincs rá szükség, mert a juharszirupból mindent megkap.

A tények

természetesenfogyni fog ezzel a diétával, mert naponta csak 300-400 kalóriát fogyaszt. A tipikus felnőtt emberi Legalább 2000 kalóriát igényel az állandó súly megőrzéséhez, ha ésszerű fizikai aktivitást végez. A juharszirup nem tartalmaz elegendő tápanyagot: a juharszirup tipikus adagja az ajánlott napi érték 0% -át tartalmazza zsír, nátrium, élelmi rost, fehérje , vagy bármilyen vitamint, és a kalcium- és vasmennyiségnek csak a% -át. Amit tartalmaz, az az cukor - rengeteg. Szinte az összes kalória a juharszirupban található cukorból származik. A citromlé valóban tartalmaz C-vitamint. A gyógyteák tápanyagai a gyógynövényektől függően változnak, de valószínűleg nem fog kétszámjegyeket látni az RDA-érték százalékában.

A legtöbb nagyon korlátozott kalóriatartalmú étrendhez hasonlóan a testsúly is szinte azonnal visszanyerhető, amikor a test befejezi a böjt kompenzálását. Ez az egyik oka annak, hogy még az étrend eredeti hívei sem támogatják a fogyást. Bár az étrend javasolt „méregtelenítésként” használható, feltételezhetjük, hogy ugyanazon mechanizmus révén, amellyel a test hízik (azaz azt mondja, hogy fogyasszon kalóriát, és gyorsan), feltölti az állítólagos „méreganyagokat”, amelyeket az étrend felszámol. . Az étrend fennmaradó orvosi állításai tiszta emeletesek, semmilyen tudományos bizonyítékkal nem támasztva alá.



Burroughs könyve egyetlen hivatkozásra sem utal tudományos tanulmányok alátámasztva állításait. Néhány említést mutat be anekdotikus bizonyítékok és ajánlások saját pácienseitől, és csak egy idézet egy külső íráshoz: a Nemzeti Kérdező interjú a lelki - Jeanne Dixon.

Ezen kívül Stanley Burroughs megkísérelte kezelni a terminált rák csak a limonádé-étrendet használó beteg, színterápia , és masszázsterápia . A páciens meghalt amúgy és a Kalifornia 1984-ben sikertelenül emberölési vádat emelt Burroughs ellen. A bíróság elítélte, hogy engedély nélkül orvosi tevékenységet folytatott, és a rákkezeléseket jogellenesen értékesítette.

Aztvannéhány nagyon finom limonádé. Csak az előbb említett problémák elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy sok tápláló ételt is fogyaszt.